宁波松兰山滨海旅游度假区位于浙江省宁波市象山县东海岸，总面积约31. 22平方公里（其中陆域面积9.77平方公里，海域面积21.45平方公里）。度假区山海交融、岬湾众多、沙滩连绵、奇礁遍布，与佛罗里达、墨西哥湾、夏威夷等三大世界疗养胜地同处北纬30°黄金线，拥有长三角地区最大一片陆岸沙滩群，是华东地区首选滨海度假美好生活目的地。
度假区海洋文化底蕴深厚、历史悠久，是省级旅游度假区、杭州第19届亚运会帆船帆板比赛地、浙江海洋运动中心所在地。区内有国家4A级景区1个，喜来登、雷迪森等度假酒店8家，白沙湾、梅岙等民宿集聚区2个。度假区培育打造了海鲜美食、滨海旅居、沙滩游乐、海洋运动、观光旅拍、非遗研学、节庆赛事、日咖夜酒、房车露营等特色度假产品体系，形成了春踏沙、夏玩海、秋品鲜、冬疗养四季活动体系，是集旅居、休闲、娱乐、运动、康养、会议等为一体的综合性滨海旅游度假目的地。
